YOZGAT HABERLERİ SAĞLIK GÜVENLiK iNTERNET TEKNOLOJi Foto Galeri Video Galeri
Mısır daki Kafir Sisi ye BedduaYaşam Laboratuar Eleman ilanıYozgatlı Esnaf ve işadamları Derneği

Beyni Güçlendirmek İçin ...

Beyni Güçlendirmek İçin ...
18 Ağustos 2013, 01:32
SAĞLIK
0 Yorum
Bu haber 4314 defa okunmuştur.
Facebook   
YOZGATLI

Fiziksel aktivitenin yararlı olduğu çok sayıda yapılan araştırma tarafında ortaya kondu. Endorfini artırarak hastalıkları önlediği ve stresi düşürdüğü daha önce ortaya çıkan yararları arasında. Ancak son yapılan bir araştırmada sadece stresi düşürmekle kalmadığı aynı zamanda gelecek streslere karşı beyni daha dirençli yaptığı tespit edildi.

Farelerin beyni üzerinde araştırma yapan uzmanlar fiziksel aktivitenin onların strese ve anksiyeteye karşı tepkilerini güçlendirdiğini belirtti. Araştırmada aktivitenin beyindeki mekanizmaları güçlendirdiğini ve ateşlemeden nöronları önlediğini keşfetti.

Yapılan deneyde fareler iki gruba ayrıldı. Birinci gruba koşan tekerleğe sınırsız erişime izin verildi. Diğerine verilmedi. Altı hafta sonra fareler kısa bir süre soğuk suya maruz bırakıldı.

Araştırma sonunda soğuk suyun koşamayan farelerde acil erken genlerde artışı tetiklediği bulundu. Bu genler nöronların ateşlenmesiyle açılır. Fiziksel aktivite ile meşgul olab fare beyinleri engelleyici nöronları ile birlikte bu reaksiyonları kontrol edebildi. Bu farelerin ayrıca yüksek oranda nörotransmitter GABA salgıladığı görüldü. GABA'nın sinirsel heyecanı bastırmanın yanı sıra yüksek miktarda protienle de bağlantılı olduğu belirtildi.

Araştırma sonunda daha az aktif bir yaşam tarzının  strese ve anksiyeteye yol açtığı kaydedildi. Araştırmayı yapan Elizabeth Gould beynin kaygılı davranışları nasıl düzenlediğni anlamanın anksiyete bozuklukları hakkıjnda potansiye ipuçları vereceğini söyledi.

YOZGATIN SESi

Bu haber 4314 defa okunmuştur.

Facebook  Twitter  Google  StubmleUpon 

SAĞLIK  KATEGORİSİNDEN HABERLER

Sigara kadar tehlikeliymiş!

Sigara kadar tehlikeliymiş! İyi uyumanın ölümcül kalp krizi riskini yarı yarıya kestiği belirtildi. Uzmanlara göre uykusuzluk sigara kadar kalb...

Horlamaya şarkılı tedavi!

Horlamaya şarkılı tedavi! İngiltere’deki Exeter Üniversitesi’nden biliminsanları kronik horlama problemi olan 30 kişiye her gün uygulamaları ...

Beyin sağlığını koruyormuş!

Beyin sağlığını koruyormuş! Günde iki fincan sıcak çikolata içmenin, yaşlı kişilerin beyin sağlığını ve bilişsel becerilerini koruyabileceği be...

Duran Kalpleri 24 saatte bile çalıştıracaklar ...

Duran Kalpleri 24 saatte bile çalıştıracaklar ... Stony Brook Üniversitesi Tıp Okulu bilim insanları kalbin durmasından birkaç dakikada sonra değil 24 saat içinde bi...

İyi uykuyla daha geç yaşlılık!

İyi uykuyla daha geç yaşlılık! ABD'de yapılan araştırmaya göre, iyi uyumayanların derisinin erken yaşlandığı ortaya çıktı.

Çayın çok önemli faydası!

Çayın çok önemli faydası! Prostat kanserinin yayılmasını durduruyor. Günde en az 5 fincan çay içen erkeklerin ileri evre prostat kanserine...

Şeftalinin İnanılmaz Faydaları

Şeftalinin İnanılmaz Faydaları Yaz meyvelerinin arasında yer alan ve en çok tüketilen şeftalinin bilinmeyen faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız...

Maymunlara kafa nakli oldu sıra ...

Maymunlara kafa nakli oldu sıra ... Kafa naklinin 2 yıla kadar mümkün olabileceği bildirildi.

Tavuk kanser riskini azaltıyor mu?

Tavuk kanser riskini azaltıyor mu? Çok fazla tavuk eti tüketen çocukların sonraki dönemlerde bağırsak kanserine yakalanma risklerinin düştüğü ileri sü...
  •  
  •  
  •  

  • Bugün haber eklenmedi.

  • Son 7 gün haber eklenmedi.

  • Bu ay haber eklenmedi.