YOZGAT HABERLERİ SAĞLIK GÜVENLiK iNTERNET TEKNOLOJi Foto Galeri Video Galeri
Yaşam Laboratuar Eleman ilanıYozgatlı Esnaf ve işadamları Derneği

Tuz Beyne Zarar Veriyor

Tuz Beyne Zarar Veriyor
03 Ekim 2011, 14:13
SAĞLIK
0 Yorum
Bu haber 4942 defa okunmuştur.
Facebook   
maydonuz
Bilim adamları tuz tüketimi fazla olan ve spor yapmayan kişilerin kalp rahatsızlıklarına yakalanma riskinin fazla olduğunu bulgulamıştı. Ancak yeni bir araştırma ile tuzun beyne de zarar verdiği kaydedildi.

1200 kişi üzerinde yapılan araştırmalar tuz tüketimi ile bilişsel bozukluklar arasındaki bağı gözler önüne serdi. Araştırmayı yürüten Carol Greenwood, 67-84 yaşları arasındaki kişilerin incelendiği başka bir araştırmanın verilerini kullandı.

Verilerin incelenmesinin sonucunda fiziksel anlamda hareketsiz olan kişilerin fazla tuz tüketmesi beyinsel faaliyetleri olumsuz yönde etkiliyor. Bu kişilerde hipertansiyon gözlenmese dahi yapılan testlerde alınan sonuçlar fazlasıyla düşük oluyor. Tuz sadece tansiyonu etkilemiyor. Aynı zamanda kemik ve kalp sağlığını da etkiliyor. Uzmanlar tuzlu besinler yerine sebze ve meyve tüketiminin arttırılması gerektiğini vurguluyor.

Doktorlar, tuzdan vazgeçemeyen kişilerin mutlaka spor yapmasını öneriyor. Çünkü spor ve fiziksel egzersizler tuzun etkilerini azaltıyor.

haber365

YOZGATIN SESi

Bu haber 4942 defa okunmuştur.

Facebook  Twitter  Google  StubmleUpon 

SAĞLIK  KATEGORİSİNDEN HABERLER

Sigara kadar tehlikeliymiş!

Sigara kadar tehlikeliymiş! İyi uyumanın ölümcül kalp krizi riskini yarı yarıya kestiği belirtildi. Uzmanlara göre uykusuzluk sigara kadar kalb...

Horlamaya şarkılı tedavi!

Horlamaya şarkılı tedavi! İngiltere’deki Exeter Üniversitesi’nden biliminsanları kronik horlama problemi olan 30 kişiye her gün uygulamaları ...

Beyni Güçlendirmek İçin ...

Beyni Güçlendirmek İçin ... Fiziksel aktivitenin birçok faydasının arasında stresi düşürdüğü ama aynı zamanda beyni gelecek streslere karşı dir...

Beyin sağlığını koruyormuş!

Beyin sağlığını koruyormuş! Günde iki fincan sıcak çikolata içmenin, yaşlı kişilerin beyin sağlığını ve bilişsel becerilerini koruyabileceği be...

Duran Kalpleri 24 saatte bile çalıştıracaklar ...

Duran Kalpleri 24 saatte bile çalıştıracaklar ... Stony Brook Üniversitesi Tıp Okulu bilim insanları kalbin durmasından birkaç dakikada sonra değil 24 saat içinde bi...

İyi uykuyla daha geç yaşlılık!

İyi uykuyla daha geç yaşlılık! ABD'de yapılan araştırmaya göre, iyi uyumayanların derisinin erken yaşlandığı ortaya çıktı.

Çayın çok önemli faydası!

Çayın çok önemli faydası! Prostat kanserinin yayılmasını durduruyor. Günde en az 5 fincan çay içen erkeklerin ileri evre prostat kanserine...

Şeftalinin İnanılmaz Faydaları

Şeftalinin İnanılmaz Faydaları Yaz meyvelerinin arasında yer alan ve en çok tüketilen şeftalinin bilinmeyen faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız...

Maymunlara kafa nakli oldu sıra ...

Maymunlara kafa nakli oldu sıra ... Kafa naklinin 2 yıla kadar mümkün olabileceği bildirildi.
  •  
  •  
  •  

  • Bugün haber eklenmedi.

  • Son 7 gün haber eklenmedi.

  • Bu ay haber eklenmedi.